Οι ημερήσιοι φακοί επαφής είναι η πιο απλή μορφή φακών που υπάρχει: τους ανοίγετε το πρωί, τους φοράτε μέσα στην ημέρα και το βράδυ τους πετάτε. Δεν χρειάζονται θήκη, υγρό συντήρησης ή ημερολόγιο αντικατάστασης. Αυτή η απλότητα εξηγεί γιατί τους προτιμούν τόσο οι άνθρωποι που φορούν φακούς για πρώτη φορά όσο και όσοι έχουν χρόνια εμπειρίας και θέλουν λιγότερη φροντίδα στην καθημερινότητά τους.

Η απλότητα όμως δεν σημαίνει ότι ταιριάζουν σε όλους με τον ίδιο τρόπο. Το αν οι ημερήσιοι φακοί επαφής είναι η σωστή επιλογή για εσάς εξαρτάται από το πόσο συχνά φοράτε φακούς, από τη διόρθωση που χρειάζεστε, από την κατάσταση της επιφάνειας των ματιών σας και από το πώς κυλάει η ημέρα σας.

Τι είναι οι φακοί επαφής μίας χρήσης και γιατί δεν ξαναφοριούνται

Οι φακοί επαφής μίας χρήσης είναι μαλακοί φακοί σχεδιασμένοι για μία και μοναδική εφαρμογή. Κάθε φακός βρίσκεται σε δική του αποστειρωμένη κυψέλη με διάλυμα. Τον βγάζετε από τη συσκευασία, τον φοράτε και, όταν τον αφαιρέσετε, τον απορρίπτετε.

Η ερώτηση "μπορώ να ξαναφορέσω ημερήσιους φακούς" είναι από τις συχνότερες, και η απάντηση είναι όχι. Οι λόγοι είναι τρεις και συνδέονται μεταξύ τους.

• Το υλικό και το πάχος τους έχουν μελετηθεί για μία ημέρα χρήσης. Δεν είναι κατασκευασμένοι ώστε να αντέχουν το τρίψιμο και τον καθαρισμό που απαιτεί ένας φακός πολλαπλών χρήσεων.
• Στη διάρκεια της ημέρας πάνω στον φακό συσσωρεύονται πρωτεΐνες και λιπίδια από τα δάκρυα, σκόνη και μικροοργανισμοί. Χωρίς σωστή απολύμανση, όλα αυτά επιστρέφουν στο μάτι την επόμενη μέρα.
• Μόλις ο φακός βγει από το μάτι, αρχίζει να αφυδατώνεται και να αλλάζει σχήμα. Ακόμη και αν τον βάλετε σε υγρό, η εφαρμογή και η άνεση δεν θα είναι οι ίδιες.

Η επαναχρησιμοποίηση ενός ημερήσιου φακού αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού και λοίμωξης του κερατοειδούς. Αν ένας φακός πέσει, σκιστεί ή σας ενοχλήσει και τον αφαιρέσετε μέσα στην ημέρα, η σωστή κίνηση είναι να ανοίξετε καινούργιο.

Τα πλεονεκτήματα υγιεινής των ημερήσιων φακών

Το βασικό επιχείρημα υπέρ των ημερήσιων δεν είναι η ευκολία αλλά η υγιεινή. Κάθε πρωί τοποθετείτε στο μάτι έναν φακό που δεν έχει ξαναφορεθεί, με επιφάνεια ακριβώς όπως βγήκε από την παραγωγή.

Καθαρός φακός κάθε μέρα

Ένας φακός που φοριέται επί εβδομάδες περνάει καθημερινά από τα δάχτυλά σας, από τη θήκη και από το υγρό. Στους ημερήσιους τα στάδια αυτά απλώς δεν υπάρχουν, γιατί ο φακός αγγίζεται μόνο δύο φορές: όταν μπαίνει και όταν βγαίνει.

Λιγότερες εναποθέσεις

Οι εναποθέσεις από το δακρυϊκό φιλμ χτίζονται σταδιακά. Όσο περισσότερες ημέρες φοριέται ένας φακός, τόσο δυσκολότερα απομακρύνονται, ακόμη και με σχολαστικό καθαρισμό. Με φακό μίας ημέρας, οι εναποθέσεις δεν προλαβαίνουν να συσσωρευτούν, κάτι που πολλοί χρήστες αντιλαμβάνονται ως σταθερότερη όραση και άνεση μέχρι το βράδυ.

Χωρίς θήκη και υγρά

Η θήκη των φακών είναι συχνά το πιο παραμελημένο κομμάτι της φροντίδας. Αν δεν στεγνώνει σωστά και δεν αλλάζεται τακτικά, γίνεται εστία μικροβίων. Με τους ημερήσιους δεν έχετε θήκη να καθαρίσετε, ούτε υγρό που μπορεί να λήξει ή να ξεχαστεί ανοιχτό.

Σε ποιους ταιριάζουν περισσότερο οι ημερήσιοι φακοί

Δεν υπάρχει ένας τύπος χρήστη. Υπάρχουν όμως ορισμένες περιπτώσεις όπου οι ημερήσιοι λύνουν συγκεκριμένα προβλήματα καλύτερα από κάθε άλλο πρόγραμμα αντικατάστασης.

Περιστασιακή χρήση και εναλλαγή με γυαλιά

Αν φοράτε κυρίως γυαλιά και θέλετε φακούς για μια έξοδο, μια εκδήλωση ή το Σαββατοκύριακο, ένας μηνιαίος φακός θα περνούσε τις περισσότερες ημέρες του στη θήκη. Ο μήνας του όμως μετράει από τη στιγμή που ανοίγει η συσκευασία, όχι από τις φορές που φορέθηκε. Με ημερήσιους ανοίγετε μόνο όσους φακούς χρειάζεστε και οι υπόλοιποι παραμένουν σφραγισμένοι μέχρι την ημερομηνία λήξης τους.

Ημερήσιοι φακοί για αθλητισμό και ταξίδια

Στο γήπεδο, στο τρέξιμο ή στο ποδήλατο, τα γυαλιά γλιστρούν, θολώνουν και περιορίζουν το οπτικό πεδίο. Ένας φακός που θα πεταχτεί μετά την προπόνηση δεν σας απασχολεί αν γεμίσει ιδρώτα ή σκόνη. Περισσότερα για το θέμα θα βρείτε στον οδηγό για αθλητισμό και φακούς επαφής. Στην κολύμβηση, πάντως, ο κανόνας δεν αλλάζει: οι φακοί δεν φοριούνται στην πισίνα ή στη θάλασσα.

Στα ταξίδια το πλεονέκτημα είναι πρακτικό. Δεν κουβαλάτε μπουκάλι υγρού και θήκη, δεν ανησυχείτε για τους περιορισμούς υγρών στη χειραποσκευή και, αν χάσετε έναν φακό, έχετε αμέσως ανταλλακτικό. Στο άρθρο για διακοπές με φακούς επαφής υπάρχουν αναλυτικές συμβουλές για το τι να έχετε μαζί σας.

Ημερήσιοι φακοί για αλλεργίες την άνοιξη

Η γύρη και η σκόνη κολλούν στην επιφάνεια του φακού και παραμένουν εκεί. Σε φακό πολλαπλών χρήσεων, μέρος των αλλεργιογόνων μεταφέρεται από μέρα σε μέρα. Με ημερήσιους, ό,τι μαζεύτηκε φεύγει μαζί με τον φακό το βράδυ. Δείτε επίσης πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από αλλεργίες και ερεθισμούς την άνοιξη. Αν η φαγούρα, η κοκκινίλα και το δάκρυσμα είναι έντονα, αφήστε τους φακούς και συμβουλευτείτε οφθαλμίατρο.

Έφηβοι και νέοι χρήστες

Όσο λιγότερα βήματα έχει μια ρουτίνα, τόσο πιο εύκολα τηρείται. Ένας έφηβος που μαθαίνει τώρα να βάζει φακούς έχει να θυμάται δύο πράγματα: καθαρά χέρια και καινούργιο φακό κάθε πρωί. Δεν υπάρχει περίπτωση να ξεχάσει να αλλάξει υγρό ή να φορέσει φακό που έχει ξεπεράσει τον μήνα του. Αν σας ενδιαφέρει το θέμα ως γονέας, διαβάστε το άρθρο για εφηβεία και φακούς επαφής.

Ημερήσιοι φακοί επαφής για μυωπία

Η μυωπία είναι η συχνότερη αιτία για την οποία κάποιος ζητά φακούς, και η γκάμα των ημερήσιων την καλύπτει σε μεγάλο εύρος βαθμών. Για έναν μύωπα που φοράει φακούς ορισμένες ημέρες της εβδομάδας, στο γραφείο, στη σχολή ή στην άθληση, οι ημερήσιοι είναι συχνά η πρώτη πρόταση του οπτικού. Ο βαθμός των φακών δεν είναι πάντα ίδιος με των γυαλιών, γι' αυτό χρειάζεται ξεχωριστή συνταγή.

Πότε οι ημερήσιοι δεν είναι η καλύτερη επιλογή

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άλλο πρόγραμμα αντικατάστασης εξυπηρετεί καλύτερα. Το να το γνωρίζετε από πριν σάς γλιτώνει από δοκιμές που δεν θα οδηγήσουν πουθενά.

• Φοράτε φακούς κάθε μέρα, όλη την ημέρα. Σε καθημερινή χρήση, η συνολική δαπάνη των ημερήσιων είναι κατά κανόνα υψηλότερη από των μηνιαίων. Αν είστε συνεπείς στη φροντίδα, οι μηνιαίοι φακοί επαφής είναι λογική εναλλακτική.
• Χρειάζεστε διόρθωση που δεν καλύπτεται από τους διαθέσιμους ημερήσιους. Αστιγματισμός, πρεσβυωπία ή πολύ υψηλοί βαθμοί απαιτούν ειδικές γεωμετρίες και παραμέτρους, που προσφέρονται σε μεγαλύτερη ποικιλία στους φακούς μηνιαίας αντικατάστασης.
• Ο ειδικός σας έχει συστήσει υλικό με υψηλότερη διαπερατότητα οξυγόνου, για παράδειγμα επειδή φοράτε φακούς πολλές ώρες. Σε αυτή την περίπτωση η κουβέντα πηγαίνει προς φακούς σιλικόνης υδρογέλης.

Ημερήσιοι ή μηνιαίοι φακοί: τι αλλάζει στην πράξη

Το δίλημμα "ημερήσιοι ή μηνιαίοι φακοί" δεν έχει μία σωστή απάντηση. Και τα δύο προγράμματα είναι ασφαλή όταν τηρούνται σωστά. Η διαφορά βρίσκεται στο πόση φροντίδα απαιτούν και στο πώς ταιριάζουν με τη συχνότητα χρήσης σας.

Πώς να σκεφτείτε το κόστος

Η σύγκριση τιμής ανά κουτί δεν λέει πολλά. Το χρήσιμο μέγεθος είναι το κόστος ανά ημέρα χρήσης. Στους ημερήσιους αυτό είναι σταθερό: πληρώνετε μόνο για τις ημέρες που πραγματικά φοράτε φακούς. Στους μηνιαίους το κόστος του ζεύγους μοιράζεται στις ημέρες που τους φορέσατε μέσα στον μήνα, και σε αυτό προστίθενται το υγρό και η θήκη.

Αυτό σημαίνει ότι όσο πιο αραιά φοράτε φακούς, τόσο περισσότερο γέρνει η ζυγαριά προς τους ημερήσιους. Αν τους φοράτε κάθε μέρα, οι μηνιαίοι γίνονται συνήθως πιο συμφέροντες. Για την άλλη πλευρά της σύγκρισης, δείτε τον αναλυτικό οδηγό για μηνιαίους φακούς επαφής.

Ημερήσιοι φακοί επαφής: πόσες ώρες φοριούνται

Το "ημερήσιοι" δεν σημαίνει εικοσιτέσσερις ώρες. Σημαίνει ότι ο φακός φοριέται μέσα σε μία ημέρα, όσο είστε ξύπνιοι, και αφαιρείται πριν από τον ύπνο. Ως γενικός κανόνας, πολλοί επαγγελματίες συστήνουν να μην ξεπερνάτε τις 10 με 12 ώρες συνεχούς χρήσης, και λιγότερες αν τα μάτια σας στεγνώνουν εύκολα. Το ακριβές όριο το ορίζει ο ειδικός που σας παρακολουθεί, ανάλογα με το υλικό του φακού και την κατάσταση των ματιών σας.

Οι ώρες που αντέχετε άνετα επηρεάζονται και από το περιβάλλον. Ο κλιματισμός, η θέρμανση, η πολύωρη εργασία σε οθόνη και ο καπνός μειώνουν τη συχνότητα των βλεφαρισμών και στεγνώνουν την επιφάνεια του φακού. Αν νιώθετε ξηρότητα το απόγευμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές σταγόνες συμβατές με φακούς, όπως τα τεχνητά δάκρυα EYEYE Hydraclair, που ενδείκνυνται και με παράλληλη χρήση φακών επαφής.

Σωστή τοποθέτηση, αφαίρεση και τα συχνότερα λάθη

Οι ημερήσιοι αφαιρούν από τη ρουτίνα τον καθαρισμό, όχι όμως και την προσοχή στα χέρια. Τα περισσότερα προβλήματα ξεκινούν από βιαστικές κινήσεις το πρωί ή το βράδυ.

Τοποθέτηση βήμα προς βήμα

• Πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και στεγνώστε τα καλά με πετσέτα που δεν αφήνει χνούδι.
• Ανοίξτε την κυψέλη και βγάλτε τον φακό με την άκρη του δαχτύλου, όχι με το νύχι.
• Ελέγξτε ότι δεν είναι ανάποδα. Ο σωστός φακός μοιάζει με μπολ με χείλη που κοιτούν ίσια προς τα πάνω, όχι προς τα έξω.
• Κρατήστε ανοιχτά τα βλέφαρα, τοποθετήστε τον φακό και βλεφαρίστε αργά μερικές φορές.
• Ξεκινάτε πάντα από το ίδιο μάτι, ώστε να μη μπερδεύετε τους φακούς αν έχετε διαφορετικό βαθμό σε κάθε μάτι.

Αφαίρεση

Με καθαρά και στεγνά χέρια, κοιτάξτε προς τα πάνω, σύρετε τον φακό προς το κάτω μέρος του ματιού και πιάστε τον απαλά με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Πετάξτε τον στον κάδο, όχι στον νιπτήρα ή στη λεκάνη.

Λάθη που πρέπει να αποφύγετε

• Ύπνος με τους φακούς. Οι ημερήσιοι αφαιρούνται πάντα πριν κοιμηθείτε, ακόμη και για σύντομο μεσημεριανό ύπνο.
• Επαναχρησιμοποίηση. Ο φακός που βγήκε από το μάτι δεν ξαναμπαίνει, ούτε την ίδια ημέρα ούτε την επόμενη.
• Επαφή με νερό. Νερό βρύσης, ντους, πισίνα και θάλασσα δεν συνδυάζονται με φακούς. Το νερό μπορεί να μεταφέρει μικροοργανισμούς που προκαλούν σοβαρές λοιμώξεις του κερατοειδούς.
• Χρήση φακών μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία.

Οι ημερήσιοι φακοί GEMALENS και Adore Giorno

Η Stand Gema διανέμει στα συνεργαζόμενα οπτικά καταστήματα δύο διάφανους ημερήσιους φακούς και μία σειρά έγχρωμων ημερήσιων.

GEMALENS ONE DAY: 30 φακοί για τακτική χρήση

Οι ημερήσιοι φακοί GEMALENS ONE DAY είναι φακοί υδρογέλης από Methafilcon A, με περιεκτικότητα σε νερό 55%. Έχουν ασφαιρική γεωμετρία Optimum Aberration Control και φίλτρο UV. Η διάμετρος είναι 14,20 και η καμπύλη βάσης 8,60.

Το εύρος ισχύος εκτείνεται από +6,00 έως -10,00, επομένως καλύπτει τόσο τη μυωπία όσο και την υπερμετρωπία. Η συσκευασία των 30 φακών εξυπηρετεί όσους φορούν φακούς συστηματικά ή θέλουν απόθεμα για αρκετές εβδομάδες περιστασιακής χρήσης.

GEMALENS CRYSTAL ONE DAY 10pack: για δοκιμή ή ταξίδι

Οι φακοί GEMALENS CRYSTAL ONE DAY σε συσκευασία 10 τεμαχίων είναι βιομιμητικοί ημερήσιοι φακοί υδρογέλης. Παρά το όνομα Crystal, δεν πρόκειται για φακό σιλικόνης υδρογέλης. Το υλικό είναι Hioxifilcon, με περιεκτικότητα σε νερό 58% και Dk 28,2, και ο φακός ενσωματώνει την τεχνολογία AQUAGRIP.

Η διάμετρος είναι 14,20 και η καμπύλη βάσης 8,70. Η ισχύς κυμαίνεται από -0,50 έως -10,00, άρα πρόκειται για φακό που απευθύνεται σε μύωπες. Η συσκευασία των 10 φακών, δηλαδή πέντε ημέρες χρήσης και για τα δύο μάτια, είναι πρακτική αν θέλετε να δοκιμάσετε τους ημερήσιους πριν δεσμευτείτε σε μεγαλύτερη ποσότητα ή αν χρειάζεστε φακούς μόνο για ένα σύντομο ταξίδι.

Adore Giorno: ημερήσιοι έγχρωμοι φακοί

Αν θέλετε να αλλάξετε το χρώμα των ματιών σας για μια βραδιά χωρίς να αναλάβετε τη φροντίδα ενός φακού πολλαπλών χρήσεων, οι ημερήσιοι έγχρωμοι φακοί Adore Giorno ακολουθούν την ίδια λογική μίας χρήσης. Διατίθενται σε συσκευασία 10 φακών, σε πέντε φυσικές αποχρώσεις: Aqua, Green, Grey, Yellow και Hazel.

Έχουν περιεκτικότητα σε νερό 57%, σύστημα NCis (Natural Color Integration System), διάμετρο 14,30, καμπύλη βάσης 8,6 και φίλτρο UV. Υπάρχουν χωρίς βαθμούς και με βαθμούς μυωπίας έως -10,00. Δεν διατίθενται σε θετικούς βαθμούς και δεν διορθώνουν αστιγματισμό. Ακόμη και χωρίς βαθμούς, οι έγχρωμοι φακοί χρειάζονται εφαρμογή από ειδικό και τους ίδιους κανόνες υγιεινής με κάθε άλλο φακό.

Πώς να ξεκινήσετε με ημερήσιους φακούς

Το πρώτο βήμα είναι ένας έλεγχος από οφθαλμίατρο ή οπτικό και οπτομέτρη. Εκεί θα μετρηθεί η διόρθωση που χρειάζεστε, θα ελεγχθεί η καμπυλότητα του κερατοειδούς και η ποιότητα των δακρύων σας, και θα δοκιμάσετε φακούς στο μάτι. Η συνταγή των γυαλιών δεν αρκεί από μόνη της.

Οι φακοί GEMALENS και Adore διατίθενται αποκλειστικά μέσω οπτικών καταστημάτων, όπου θα βρείτε και την καθοδήγηση για τη σωστή εφαρμογή. Βρείτε το πλησιέστερο σημείο στον χάρτη με τα συνεργαζόμενα οπτικά καταστήματα της Stand Gema και ρωτήστε για τους ημερήσιους φακούς που ταιριάζουν στη συνταγή σας.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να ξαναφορέσω ημερήσιους φακούς την επόμενη μέρα;

Όχι. Οι ημερήσιοι φακοί είναι σχεδιασμένοι για μία μόνο εφαρμογή και δεν αντέχουν καθαρισμό και απολύμανση όπως οι φακοί πολλαπλών χρήσεων. Μετά την αφαίρεση έχουν συγκεντρώσει εναποθέσεις και μικροοργανισμούς, ενώ αρχίζουν να αφυδατώνονται και να χάνουν το σχήμα τους. Η επαναχρησιμοποίηση αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού και λοίμωξης. Κάθε φορά που βγάζετε έναν φακό, τον πετάτε και ανοίγετε καινούργιο.

Πόσες ώρες μπορώ να φοράω ημερήσιους φακούς επαφής;

Φοριούνται όσο είστε ξύπνιοι και αφαιρούνται πριν από τον ύπνο. Ως γενική οδηγία, πολλοί ειδικοί προτείνουν να μην ξεπερνάτε τις 10 με 12 ώρες, και λιγότερες αν έχετε ξηρότητα ή εργάζεστε σε χώρο με κλιματισμό. Το ακριβές όριο για εσάς το ορίζει ο οφθαλμίατρος ή ο οπτικός σας. Αν νιώσετε ενόχληση νωρίτερα, αφαιρέστε τους και φορέστε γυαλιά.

Είναι καλύτεροι οι ημερήσιοι ή οι μηνιαίοι φακοί;

Εξαρτάται από τη χρήση. Οι ημερήσιοι υπερέχουν σε υγιεινή και ευκολία, γιατί δεν χρειάζονται καθαρισμό, υγρό και θήκη, και ταιριάζουν ιδιαίτερα σε περιστασιακή χρήση, άθληση και ταξίδια. Οι μηνιαίοι είναι συνήθως πιο συμφέροντες όταν φοράτε φακούς κάθε μέρα και προσφέρουν ευρύτερο εύρος διορθώσεων. Και οι δύο είναι ασφαλείς, εφόσον τηρείτε το πρόγραμμα αντικατάστασης και τις οδηγίες φροντίδας.

Μπορώ να κοιμηθώ με ημερήσιους φακούς επαφής;

Όχι, ούτε για λίγο. Με κλειστά βλέφαρα φτάνει λιγότερο οξυγόνο στον κερατοειδή και ο φακός στεγνώνει, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος ερεθισμού και λοίμωξης. Αν αποκοιμηθείτε κατά λάθος, μην τραβήξετε τον φακό αμέσως. Βλεφαρίστε, βάλτε ενυδατικές σταγόνες συμβατές με φακούς και αφαιρέστε τον όταν κινείται ελεύθερα. Αν το μάτι παραμείνει κόκκινο ή πονά, επισκεφθείτε οφθαλμίατρο.

Οι ημερήσιοι φακοί βοηθούν όταν έχω αλλεργίες;

Πολλοί άνθρωποι με εποχικές αλλεργίες τούς βρίσκουν πιο άνετους, γιατί η γύρη και η σκόνη που κολλούν στον φακό απομακρύνονται κάθε βράδυ μαζί του και δεν μεταφέρονται στην επόμενη ημέρα. Δεν αποτελούν όμως θεραπεία της αλλεργίας. Αν τα συμπτώματα είναι έντονα, με φαγούρα, πρήξιμο ή δάκρυσμα, αφήστε τους φακούς στην άκρη και ζητήστε τη γνώμη οφθαλμιάτρου για την κατάλληλη αντιμετώπιση.

Μπορώ να κάνω ντους ή να κολυμπήσω με ημερήσιους φακούς;

Όχι. Το νερό της βρύσης, της πισίνας και της θάλασσας μπορεί να περιέχει μικροοργανισμούς που προσκολλώνται στον φακό και προκαλούν σοβαρές λοιμώξεις του κερατοειδούς. Το γεγονός ότι ο φακός θα πεταχτεί το βράδυ δεν μειώνει τον κίνδυνο όσο βρίσκεται στο μάτι. Αφαιρέστε τους φακούς πριν από το ντους ή το μπάνιο και φορέστε καινούργιο ζεύγος αργότερα, με στεγνά και καθαρά χέρια.

Χρειάζομαι συνταγή για να πάρω ημερήσιους φακούς επαφής;

Ναι. Οι φακοί επαφής εφαρμόζονται πάνω στο μάτι και χρειάζονται μέτρηση που περιλαμβάνει, εκτός από τον βαθμό, την καμπύλη βάσης και τη διάμετρο. Η συνταγή των γυαλιών δεν αρκεί, γιατί ο βαθμός μπορεί να διαφέρει. Ο οφθαλμίατρος ή ο οπτικός και οπτομέτρης θα ελέγξει και την υγεία της επιφάνειας του ματιού, θα σας δώσει δοκιμαστικούς φακούς και θα σας δείξει πώς να τους βάζετε και να τους βγάζετε.